[고지혈증]

고지혈증은 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화증, 지방간, 췌장염의 주범

고지혈증은 기름진 음식과 탄수화물 위주의 식사로 혈액에 콜레스테롤과 지방이 많은 상태를 말합니다.

체내 세포막을 형성하기 위해서는 일정량의 지방과 콜레스테롤이 필요한데..

건강을유지하는 데는 적은 양으로도 충분하다고 합니다.

문제는..

콜레스테롤과 중성지방이 지나치게 많아서 동맥 내벽에 달라붙어..

혈관을 막으면 동맥경화가 나타나고.. 뇌경색과 심근경색으로 발전한다고 합니다.

평소 채소위주로 음식을 섭취하거나 유산소 운동을 통해..

혈관과 혈액이 맑고 깨끗할 수 있도록 유지하는 것이 중요합니다.

고지혈증은..

문자 그대로 피 속에 기름(지방)이 정상보다 많다는 겁니다.

원인은 우리가 알고있는 것처럼 고기를 많이 먹어서만 오는것이 아니라고 합니다.

고기 외에도 지나친 칼로리 섭취에 의해서도..

술이나 약에 의해서도..

유전적인 영향에 의해서 등등..

고지혈증은 동맥에 혈전을 만들어(죽상경화) 혈관을 폐쇄시켜 버린다고 합니다.

이것이 뇌에서 일어나면 뇌경색, 심장의 관상동맥에서 일어나면 심근경색을 일으켜 사망의 직접적인 원인이 됩니다.

콜레스테롤은 흰색을 띤 왁스같은 물질로..

우리몸에 세포를 형성하는데 사용되고.. 또, 호르몬을 생산하는데 사용되므로..

적절한 정도의 콜레스테롤은 생명의 유지에 필수적이라고 하네요..

성인병의 종류는 수없이 많지만..

그 중에서도 우리나라 사람들이 가장 많이 걸리는 것은..

고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 비만 등은 합병증을 유발해서..

중풍, 암, 심장병, 간경화 등을 일으킵니다.

평소에는 특별한 증상이 나타나지는 않아서 간과하기 쉽지만..

심각한 병으로 발전하기 전에 주의해야 합니다.